Keep官方最新版是一款可以让喜欢增肌的用户们进行增肌动作的学习，在这款软件上，用户们可以通过增肌动作让自己的肌肉更加发达，这款软件有丰富的肌肉训练动作教学，用户们可以在Keep官方最新版这款软件上让增肌动作不断的折磨自己的肌肉，让自己的肌肉可以在持续的折磨中得到增长，让瘦小的肌肉可以变成粗壮的肌肉，让肌纤维更加的丰富，让肌肉可以更好的装饰自己的身体，让肌肉将自己的身材装饰更有人喜欢，在Keep官方最新版，有很多肌肉训练方法可以让用户们达成体重增肌的目的，肌肉原本就比脂肪要来的重的多，用户们可以学习软件上的增肌动作将身上的脂肪转换一些成肌肉，加上营养的补充，达成自己体重增加的目的。

Keep官方最新版软件核心特点：

　　- 量体裁衣，多种健身训练供你选择

　　训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景

　　- 陪伴式跑步，让跑步不再孤单

　　跑步全程语音，指导你的呼吸和配速，高效跑步，更陪伴你

　　- 全面记录用户运动数据，形成数据中心

　　健身、跑步、骑行、计步、以及跑步机数据全部可记录，形成数据中心，全面了解你的运动情况

　　- 分享运动成果，一起进步

　　拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在「Keep」运动社区，运动不再是孤独的坚持