Keep官方最新版本这是一款可以说非常不错的健身类型的平台，Keep官方最新版本我们用户们可以在这款平台上面随时的展开我们的健身的计划，并且随时都可以练就完美的一些身材都没问题，直接的甩掉我们身上的一些赘肉都可以，而且还能保持我们的身材，是很多喜欢健身健康生活的最佳选择了，给你们更好的一些精准方面的一些权威的把控内容，也是每一位用户们最感兴趣的健身计划都是小问题，而且里面的课程还非常的多，都是可以在上面所学习得到的，还能进行无器械方面的练习，我相信大家们应该都很喜欢，如此好用的平台，准备好了吗，现在就和小编一起来看看吧，不要错过了。

软件特色

　　1、量体裁衣，多种健身训练供你选择

　　训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景;

　　2、真人同步训练，记录训练记录

　　全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数;

　　3、精准跑步记录，让你的跑步更加系统

　　精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep提供更加完善和专业的跑步指导;

　　4、分享健身成果，一起进步

　　拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在Keep，健身不再是孤独的坚持。

热门课程

　　1、邹市明拳击燃脂;

　　2、五维腹肌训练计划;

　　3、腹肌撕裂者;

　　4、人鱼线雕刻;

　　5、瘦腿训练;

　　6、Tabata 4分钟燃脂;

　　7、瑜伽·柔韧;

　　8、办公室肩颈放松;

　　9、俯卧撑入门;

　　10、泡沫轴全身按摩。