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  keep下载安卓版让大家可以在这里进行完美科学健身的运动平台,大家在这款keep下载安卓版上,都能够发现这里的一些特别专业的健康的健身方式,随大家自由的选择,一定都能够找到适合自己的一些健身方式,自己的健身都是有着明显的效果,超乎大家的想象,当然平台上,完全都是能够根据自己的一些自身条件,在这里给你们制定出各种各样的一些健身的方案,有了对应的一些目标的话,大家都能够坚持每一天打卡锻炼,有规划的进行健身,都能够让大家的运动变得更加的科学,这里真的涵盖了大量的一些健身的课程视频,让大家都能够选择观看,跟着这里的健身锻炼一起运动哦,只要大家坚持下去的话,大家一定都能拥有着非常完美的身材,和一个健康的身体,大家还在等待什么,赶快前来下载试一试吧。

keep下载安卓版功能

  1.陪伴式跑步,从此跑步不孤单

  音乐跑、剧情跑,Keep原创的跑步模式。全程教练语音陪伴指导呼吸和配速。从此跑步不再是一个人孤独的坚持

  2.量体裁衣,海量健身瑜伽训练供你选择

  训练计划针对不同人群、经验水平及个人健身瑜伽需求进行智能编排,打造出最适合你的高效计划

  3.个人运动数据中心,掌握你运动的每一个细节

  健身、瑜伽、跑步、骑行、计步、跑步机… 运动数据一站式记录,时刻关注自己的运动表现

  4.从瑜伽到冥想,放松身体更放松心灵

  Keep为瑜伽爱好者倾力设计的瑜伽课程,满足从小白到进阶玩家的所有需求。睡前冥想课程,让忙碌的一天回归宁静

  5.记录运动时刻,在社区分享成长与蜕变

  用图片视频记录每一天的变化。向好友及2亿Keepers分享你的坚持与感悟。在Keep社区,找志同道合的好肌友

keep下载安卓版特色

  1.只需 Keep 一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录,全面了解你的运动数据

  2.根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划,4分钟也可以完成一次健身训练

  3.权威健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身计划

  4.所有动作均配有视频,标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门

  5.真人同步训练,记录训练记录:全程语音督导,自动同步进度,真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

  6.热门城市有趣的跑步路线图,让跑步更有乐趣&

  7.量体裁衣,多种健身训练供你选择:训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。

  8.分享健身成果,一起进步:拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在「Keep」运动社区,健身不再是孤独的坚持。

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