Keep无广告版是一款很专业的健身软件,软件为用户定制专业的瘦身计划,对于每个人都有不同的方案,如果你有健身的想法,那么这款软件就千万不要错过,软件内部也着专业的教练,同时还有丰富的健身内容,能够让你进行科学的健身训练,每天遵循软件的健身计划,达到相应的运动量,阶段性的进行训练,有效的控制用户的体重,并且进行适时数据更新,查看自己身体的状态,让运动与健康伴随你的生活。软件内部已经去除了全部的广告,用户可以放心下载。
对于那些作太忙没有时间去健身房,针对不同的人制定不同的健身减肥计划,通过Keep和好友对比每天的变化过程,Keep真是非常的棒的一款健身减肥应用,家里又没有器械,Keepapp不知道如何安全正确地开始健身的网游们来说就是一个福音。有了这款Keep之后,你能获取专属于自己的健身计划,就算子没有器械也能进行减肥。
- 陪伴式跑步,让跑步不再孤单
- 跑步全程语音,指导你的呼吸和配速,高效跑步,更陪伴你。
- 量体裁衣,多种健身训练供你选择
- 训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。
- 分享运动成果,一起进步
- 拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在「Keep」运动社区,运动不再是孤独的坚持
- 全面记录用户运动数据,形成数据中心
- 健身、跑步、骑行、计步、以及跑步机数据全部可记录,形成数据中心,全面了解你的运动情况。
1、热门城市有趣的跑步路线图,让跑步更有乐趣。
2、权威健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身计划。
3、所有动作均配有视频,标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门。
4、根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划,4分钟也可以完成一次健身训练。
5、只需 Keep 一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录,全面了解你的运动数据。
6、每天上下班如果可以,选择跑步、骑行、步行的出行方式,用 Keep 实时记录运动量,轻松完成当天的运动目标。