Keep去广告去更新是一款专门为运动爱好者打造的APP,这里为用户提供了非常多实用的功能,不管你是运动健身还是减肥在这里都可以满足你的需求,全程语音指导,为你同步运动进度,平台会根据你的身体情况来给你制定一个属于你的训练计划,Keep去广告去更新每日的运动量以及热量全部都一一为你列出来了,非常的不错,大家可以根据平台推荐的饮食数据来进行,让你想不瘦都难哦,科学减肥,让你越吃越瘦,还有丰富的社区圈子,你可以在这里和网友们一起分享运动记录,也可以在这里找到兴趣相投的伙伴,一起记录自己的运动,分享自己的减肥经验,还在犹豫什么,快行动起来吧。
1、户外跑步
精准跑步记录,让你的跑步更加系统。
精准跑步路线记录,跑前热身与跑后拉伸,Keep 提供更加完善和专业的跑步指导。
2、量体裁衣
多种健身训练供你选择。
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。
3、运动社区
分享健身成果,一起进步。
拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在 Keep 健身不再是孤独的坚持。