Keep健身最新2023这是一款时下特别棒的健身软件，Keep健身最新2023软件是能够为用户们来提供最贴身的一些健身的计划，所以能够随时随地的练就比较完美的一些身材，绝对让你们一些多余的脂肪给打下去，所以需要减肥的小伙伴们一定不啊哟错过这款软件。专门为每一位用户们定制个人的专属的训练，还有无器械的一编排训练计划，可以让你们做到更加科学有效的减肥计划还有增加训练等等，我想这些都是在别的软件所没有的，每一个动作要领还有针对每天的一些营养的摄入等都做到了严格的一些指标，让你们使用起来更加的安全无比，还能拍照打卡记录每一天的变化，赶紧来和小编一起看看吧。

软件特色

　　1、量体裁衣，多种健身训练供你选择

　　训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景;

　　2、真人同步训练，记录训练记录

　　全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数;

　　3、精准跑步记录，让你的跑步更加系统

　　精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep提供更加完善和专业的跑步指导;

　　4、分享健身成果，一起进步

　　拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在Keep，健身不再是孤独的坚持。

功能特色

　　课程——包含多种健身训练课程

　　健身、瑜伽、跑步、康复

　　跑步功能——多维度记录运动轨迹和数据

　　户外跑步功能可记录用户的运动轨迹、跑步里程、配速等跑步数据，发布动态时配有专属跑步水印，可通过完成任务来获得跑步徽章。

　　实现室内跑步机跑步，户外跑步增加了跑步路线功能。

　　骑行功能——记录骑行轨迹和运动数据

　　Keep骑行功能数据整合了运动轨迹、时速表、累计爬坡以及消耗卡路里等数据，完成相应的骑行活动可获得Keep骑行徽章。

　　社区板块——用户之间分享健身成果

　　集中展示社区话题及活动，用户参与话题或活动时可以实现图片和视频分享。