Keep健身软件苹果最新版下载是一款可以让用户们找到各种健身好友的健身辅助工具软件。在Keep健身软件苹果最新版下载软件中,有着专门的社区页面以及功能,让用户们可以看到其他用户们每日的训练成果,自己也可以对训练成果进行分享,还可以在社区中进行交流、聊天,给到用户们一个非常好的交友平台,让健身用户们都可以聚在一起,让每一位健身用户都不会再感受到孤单。并且还有专门的群聊功能,可以寻找各种组织,跑团、健身群等等,都可以在这里找到,为用户们带来极佳的交友体验,让用户们更好的坚持下去,感兴趣的用户们快来下载一个试一试吧。
1、户外跑步
精准跑步记录,让你的跑步更加系统。
精准跑步路线记录,跑前热身与跑后拉伸,Keep 提供更加完善和专业的跑步指导。
2、量体裁衣
多种健身训练供你选择。
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。
3、运动社区
分享健身成果,一起进步。
拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在 Keep 健身不再是孤独的坚持。
- 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划,4分钟也可以完成一次健身训练
- 所有动作均配有视频,标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门
- 权威健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身计划
- 热门城市有趣的跑步路线图,让跑步更有乐趣
- 每天上下班如果可以,选择跑步、骑行、步行的出行方式,用 Keep 实时记录运动量,轻松完成当天的运动目标
- 只需 Keep 一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录,全面了解你的运动数据