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软件亮点

　　功能强大

　　只需Keep一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录，全面了解你的运动数据。

　　权威指导

　　权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划。

　　4分钟计划

　　根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练。

软件特色

　　工作太忙没有时间去健身房，家里又没有器械

　　健身房没有私教指导，不知道如何安全正确地开始健身

　　网上攻略太多，不知道哪个靠谱，练了之后没有效果

　　根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，2 分钟也可以完成一次健身训练

　　所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门

　　权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划