蜗牛睡眠手机版能够智能检测你当天睡眠情况变化的一款记录软件,蜗牛睡眠手机版不仅拥有实时记录睡眠的功能,还提供了闹钟叫醒的功能,设置好闹钟的时间,进入睡眠,中途有任何动态变化都会被记录,在醒来之后就可以直接获取到收听,梦话以及翻身次数都将为你提供录音保存,还会根据你每天的睡眠质量制定一系列提升睡眠的计划方案,根据方案继续完成后续睡眠状态的改变,系统还可以根据你每晚睡眠呼吸的情况识别身体健康的状态,有出现威胁到生命健康的情况,会实时提醒你注意,及时前往就近医院做检查,为你每一晚的睡眠做解读,分析你无法入睡或是深度入睡的原因,为你带来更好的睡眠环境改变。
1、运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠。
2、失眠困扰,需要催眠曲辅助睡眠的人群。
3、压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响。
4、需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。
5、了解睡眠效率及质量,包含深度睡眠、浅睡眠以及入睡时长。
6、夜晚睡觉时的行为了解,比如梦话、呼噜鼾声等。
7、对自己的睡眠效率想要有所了解,改善睡眠。
1、睡眠检测:可视化的睡眠报告,帮助您快速了解睡眠质量。手机自动检测 记录个人睡眠
2、原创催眠曲:结合睡眠科学,原创助眠音乐,让您甜美入梦。智能入睡识别 帮您自动停止音乐
3、浅睡唤醒:告别闹钟惊醒,智能浅睡唤醒,起床更清醒。浅睡唤醒 轻松自然 避免深睡闹铃惊扰
4、梦话与呼噜记录:记录梦话与呼噜,发现未知的自己,分享不同的乐趣。记录梦话 朋友分享 录制呼噜 关注睡眠