蜗牛睡眠怎样监测睡眠 蜗牛睡眠自动为你记录当前睡眠情况的软件，保留你昨晚一整夜的睡眠情况包括翻身以及声音的录制保留，实时监测你当晚的睡眠质量，为你制定一系列更加适合你的睡眠方案计划，还有睡眠的时长也会自动记录保留，在没有开启监测之前就有很多功能设置能够提供使用，实时监测开启之后就会每一分每一秒的为你进行声音的录制，还能够精准的计算你当前睡眠开始的时间，提高当前睡眠质量，检测睡眠情况设置的方式非常简单。

　　蜗牛睡眠监测睡眠的方法

　　首先打开蜗牛睡眠，点击页面右下角【我的】，

　　点击设置图标进入，选择【睡眠监测设置】，滑动按钮开启功能就可以了。