自在正念app免费是一款可以改善睡眠质量的助眠软件，这款自在正念app免费教导用户利用冥想的方法来去除一切杂念，进入深度睡眠。

软件介绍：

自在正念app免费是一款非常好用的助眠软件，这款软件中有提供冥想的助眠训练，利用这个训练来带动用户进入热度睡眠。想要每天精力充沛，最重要的就是有足够的休息啊时间，如果休息不好，那么你一天都会没有精神，严重的还可能威胁生命。如果你有出行失眠症状，每天夜晚都无法入睡就来下载自在正念app免费吧，软件以各种冥想教学和轻柔的背景音乐来帮助你去除心中的一切忧愁，当你无事可想的时候自然就会进入深度睡眠的状态。有对这款助眠软件感兴趣的用户赶快来下载使用吧。

软件特色：

1、一键开启冥想定时，能够根据需求的不同，设置合适的冥想时长，进行冥想练习;

2、有着多种白噪音等你来挑选，风声、雨声等都有，帮助广大用户进行自由练习;

3、提供团练服务，能够直接创建新房间，互相鼓励，与其他朋友一起进行冥想练习;

用户评价：

1、真的好用，有带来冥想学习资料，合理利用时间进行冥想练习，让广大朋友轻松掌握冥想方法。

2、首先功能上，有好听舒缓的音乐和引导词，软件还可以记录你的皱眉和晃动次数，睁眼就会关闭。

3、界面简洁没有广告和付费困扰，还拥有统计功能。希望后期整合优化后能够保留简介和基础功能免费的优点。