自在正念安卓最新版是一款专门为安卓用户打造的助眠软件在，这款自在正念安卓最新版通过向用户提供冥想教学来帮助用户提早进入深度睡眠。

软件介绍：

自在正念安卓最新版是一款非常好用的助眠软件，这款软件可以将你的睡眠情况给完全记录下来，其中包括了你1的总体睡眠时间和深、浅度睡眠各自的比例。在这个快节奏的社会里，失眠已经是大多数当下人所面对的第一问题，一旦睡眠质量不好，白天就会没有精神，既降低了工作效率，又影响了我们的身体健康。如果你想摆脱这种困境就来下载自在正念安卓最新版吧，软件利用冥想的练习方法来帮助你延长深度睡眠的时间，为你的睡眠保驾护航。有需要这款助眠软件的用户赶快快来下载使用吧。

软件特色：

1、通过配合冥想定时器使用的方式提升冥想效果，达到事半功倍的目的。

2、能够自主开启勿扰模式，在冥想期间不收任何外界环境的影响。

3、提供了专业学习资料，让每一位想要进行冥想练习的朋友都能简单练习。

4、可以很好的帮助用户增加抗压能力，也让有压力的朋友能够很好的调节情绪。

用户评价：

1、正念冥想的时候真的要自己去好好感受的，很少迷失在个人 想法里，也意识到个人思维模式会影响自己做的一切事情。

2、每次到下午工作状态就很萎靡.听过几次白噪音能感觉出来自己的小变化,负面情绪开始慢慢消退!人变得安静和有干劲儿、不求一日千里、水到渠成就好。

3、使用过很多瑜伽类和冥想类app，都没有这个好。用了这个自在正念app一段时间，感觉更专业，教会了我很多基础方法和知识。