苹果keep旧版本是一个非常受欢迎的支持自由运动的软件。进入这个软件，你就可以参与多种不一样的运动的。运动的成效不是一天两天可以看到的，所以运动是一件持久的坚持，这样在未来的某一天，你就会发现你已经修炼成你自己向往的样子了。如果你在运动刚开始的时候总会有各种的借口来拖延甚至放弃参与锻炼，这个时候是需要你加入keep这个平台的。以往的时候不管你做什么运动记录数据是很困难的，有了这个软件，你就可以实现对运动数据的统筹管理了。而且这里还有着非常专业的健身专家的，他们会给你编排训练的计划的，还会给你量身定制健身的内容的，令你可以实现快速上手的。总之有了这个软件，你的锻炼就会更有规律了，那就点击苹果keep旧版本下载吧。

苹果keep旧版本特色功能

　　1、量体裁衣，多种健身训练供你选择

　　训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

　　2、真人同步训练，记录训练记录

　　全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

　　3、精准跑步记录，让你的跑步更加系统

　　精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep提供更加完善和专业的跑步指导。