Keep健身app旧版本是一款拥有着超多优秀工具的健身辅助工具软件。在Keep健身app旧版本软件中，用户们可以得到非常多优秀的辅助工具，来更好的辅助自己的健身，既可以详细的记录用户的各种健身数据，还可以记录下用户每天的饮食摄入量，让用户们可以对照着进行健身，每天都可以训练的更加有效，为用户们的健身可以更好的根据自己的身体情况进行修改。并且在软件中，还可以提供各种教程，都采用的视频的方式，让用户们可以更好的学会教程上的各种运动方式，能够最快速的上手进行使用，是一款非常值得广大用户们下载的优质软件，赶紧来下载一个体验一番吧。
健身中经常遇到的问题：
- 工作太忙没有时间去健身房，家里又没有器械
- 健身房没有私教指导，不知道如何安全正确地开始健身
- 网上攻略太多，不知道哪个靠谱，练了之后没有效果
「Keep」解决的方式：
- 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，2 分钟也可以完成一次健身训练
- 所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门
- 权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划
- 量体裁衣，多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。
- 真人同步训练，记录训练记录
全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。
- 精准跑步记录，让你的跑步更加系统
精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep 提供更加完善和专业的跑步指导。
- 分享健身成果，一起进步
拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在 Keep，健身不再是孤独的坚持。
