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1、动作视频观看,点击就能迅速观看到每一个动作的操作方式。
2、可以为用户定制运动减肥计划,实时掌握动作的操作时长。
3、运动打卡记录,能够为用户统计了坚持打卡的天数。
1、优点就是对于初学的人有很好指导意义,大家一边学,一边锻炼,也起到督促做用,也可以交到部分朋友。
2、总体来说,还不错,以前不知道有这个软件,昨天试着练了第一次,基本动作能做到90%,好久没锻炼,也没注意自己的身体健康了,到现在才发需要锻炼减掉自己的肥肉,坚持住。
3、现在添加了教练嗯,但是就是要收费。整体还是蛮不错的,规化运动时间。