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我是因为减肥开始练瑜伽的,他们说这个燃脂效果很不错,后面朋友推荐了这个软件给我,真的很适合我们这种小白。像零基础入门瑜伽,真的不会特别难,而且在这个上面还有很多交流,可以学很多东西,我现在练练3个月,瘦了10斤,整个身材好了很多,真心赞!
说起瑜伽,真的是又恨又爱,自己不知道报了多少个瑜伽班了,但是一直没有坚持。钱没少花,但是水平真没啥提高。后面朋友就推荐了这个給我,真的很好,首先他们的课程设计就不会让人排斥,很有趣和好入手,再者就是他们的提醒功能,会督促你进行训练。所以整个剔牙很赞。
他们的社群功能很赞,而且还有很多圈子和游戏玩法,我玩了很久的瑜伽了,上次参加他们的动作挑战赛,还拿了奖励,奖了一套运动内衣,还蛮不错的,而且这些圈子的朋友都很不错,大家一起分享和交流瑜伽的经验,收获很多。