生酮减肥APP历史版本是一款每个减肥人士都必备的软件,注意这款软件主要针对的是减肥的人士,常做力量训练的用户不适合使用这款软件的食谱,但是如果你经常坚持做有氧运动来辅助减肥或者是你单纯的追求体型以及体重的变化的话那这款软件你一定要尝试一下,在这款软件中用户可以轻松的通过饮食达到快速减肥的目的,并且这款软件适合除了低血糖外的大部分人群使用,该减肥法在世界上已经有了超过一千万人的使用,在这款软件中用户可以看到很多用户在使用了这款软件后身体的变化,以及不同重量用户的变化周期,这样的话用户就可以知道自己瘦下来大概需要的时间了,有了一个期限的话用户会更容易坚持下去,如果你喜欢这样的软件的话那就赶快点击下载生酮减肥APP历史版本试试看吧。
1、根据您的身体指标定义个性化的生酮方案。
2、记录饮食营养三要素,记录你燃烧的卡路里和步数,喝水情况。
3、分析营养素情况,给出生酮的指导建议。
4、记录你的体重、体脂、酮体值变化。
5、查看食物的卡路里、蛋白质、脂肪和净碳水化合物(应用程序可以选择计算总碳水化合物)。
6、了解生酮减肥的好处和要点。