即刻运动精简版是一款为追求健身运动的用户而准备的手机软件，在即刻运动精简版中汇聚而来的全都是平日里一直在坚持运动的用户，他们有的是抱着瘦身减脂的目的而来的，有的是为了给自己打造健康生活方式而来的，还有的是为了和大家分享自己健身经历而来的，大家交织在一起进行互动，不仅能够相互成为志同道合的朋友，还能在无数次交流中了解到很多实用的运动知识，对你日后制定运动计划都能提到至关重要的作用。用户可以在软件上制定适合自己的训练计划，不单单局限于运动而已，在饮食方面以及作息方面软件也会提供非常多专业的指导建议，都能给予你极大的帮助，同时还有训练课程以及视频等你前来观看学习哟。

即刻运动精简版软件简介

　　即刻运动带给你卓越的原创健身、瑜伽视频训练计划，让你把家变成健身房，足不出户享受明星教练的课程，在家轻松减肥、瘦身、增肌、塑形。

即刻运动精简版软件特色

　　1、活跃社区

　　有趣、有料的运动社区，等着你来发现新奇

　　2、减脂训练营

　　教练，营养师全程监督指导；科学减脂，安全有效

　　3、健身资讯

　　饮食、问答、励志、技巧升级你的健身知识

　　4、训练计划

　　按日程编排的专业计划，饮食建议、训练指导

　　5、真人视频

　　明星教练全程带你训练足不出户练出好身材。