keep可以和好友一起锻炼吗 keep带来不同运动方式的方案计划记录的软件，在用户运动期间利用摆动幅度进行运动记录的计算保留，这期间用户可以选择单独进行锻炼，保持运动的数据记录，同时还可以邀请好友加入到一起运动，在与好友运动之前需要先邀请对方加入到你的数据记录队伍，由于很多用户初次使用平台不能完全的了解到平台的使用方法，不知道如何邀请对方一起跑步，接下来主题软件园小编就为大家带来了keep和好友一起跑步的方法。

　　1、在Keep中进行户外运动(目前有跑步、行走和骑行)，你和小伙伴在同时同地的运动记录将自动匹配成小队。

　　2、小队记录将永久保存在「我的数据」-跑步/骑行/行走页面。在小队详情页，可以看到小队的跑步动画回放以及小队的排名等。

　　3、自动组成运动小队功能默认是关闭状态，可以在「我-设置-运动设置-运动小队」中进行功能开启

　　4、同时与小伙伴同时同地运动即可进行运动小队的匹配，想要自己创建一个运动小队，可以通过微信小程序「Keep一起运动」来创建